如果你遇到牙齦出血的情況，首先建議前往口腔科進行檢查，以確定是否存在由結石壓迫引起的牙齦炎或牙周炎。若確診為此類疾病，可以考慮進行牙齒潔治。在刷牙時，可以選擇使用云南白藥藥物牙膏，每天刷牙三次，每次持續約三分鐘。務必使用軟毛牙刷，并適量補充VC和VB等營養物質。如果經過上述措施后癥狀仍未緩解，且有加重趨勢，建議到醫院進行血常規化驗，以明確牙齦出血的病因并進行對癥治療。針對局部刺激因素，如牙石、咬牙合創傷和不良修復體等，應進行牙周潔治以清除牙石，調整咬咬牙合關系，矯治食物嵌塞，并更新或修改假牙等修復體。局部可使用2%碘甘油，口服甲硝唑0.2克，每日三次，或乙酰螺旋霉素0.2克，每日四次，連續服用4-5天。對于壞死性齦炎患者，應加強口腔護理，使用1%雙氧水漱洗口腔，并以2.5%金霉素甘油劑局部涂抹患處，每日多次。全身可選用青霉素和抗厭氧菌藥物進行治療。若患有牙齦腫瘤，應考慮采用外科手術進行治療。對于由血液病引起的牙齦暫時性出血，可采用明膠海棉壓迫止血，或使用牙周塞治劑填塞等止血法處理。但主要治療還需由血液專科進行全身治療，此時應禁忌一切牙周手術。