柔道的段位制度共分為十段五級(jí)，通過腰帶的顏色的變化來體現(xiàn)不同段位。初段至五段使用黑色腰帶，六段至八段使用紅白相間的腰帶，而九段至十段則使用紅色腰帶。每個(gè)段位下還有五個(gè)級(jí)別，分別用咖啡色、藍(lán)色、橘色、綠色和黃色的腰帶來表示。柔道是一種以摔法和地面控制技術(shù)為主的格斗術(shù)，段位的設(shè)立是為了區(qū)分選手的技術(shù)水平。初學(xué)者佩戴白帶，隨著技術(shù)的提升，逐步晉升至黑帶，黑帶一段至五段表示較高的技術(shù)等級(jí)。六段至八段的紅白間隔帶象征著選手已經(jīng)達(dá)到了高級(jí)水平。九段至十段的紅帶則代表最高段位，象征著卓越的技術(shù)和修養(yǎng)。柔道起源于日本，被稱為"柔道之國"。它是日本武術(shù)的一種，從傳統(tǒng)的柔術(shù)發(fā)展而來。"柔道"在日語中的意思是"柔軟的道路"，強(qiáng)調(diào)以柔和的方式制服對(duì)手。柔道不僅僅是一種武術(shù)，更是一種體育競技，它強(qiáng)調(diào)技巧的運(yùn)用而非力量的比拼。自1964年起，柔道成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，并在1992年再次被納入奧運(yùn)會(huì)。奧運(yùn)會(huì)上的柔道比賽設(shè)有多個(gè)重量級(jí)別，從而確保不同體型的選手都能公平競爭。柔道比賽的目標(biāo)是通過摔倒對(duì)手來獲得勝利，允許使用窒息和關(guān)節(jié)鎖定等技術(shù)來控制對(duì)手。在奧運(yùn)會(huì)上，柔道項(xiàng)目共設(shè)有14塊金牌，是除摔跤之外最重要的格斗項(xiàng)目之一。