1. 前往單位的人事部門，請求開具工作年限證明。2. 前往社保局，獲取單位為你繳納的社保金記錄，以此證明工作年限。3. 如果你保存了入職登記表、社保繳納記錄、工資發放記錄、職工手冊、解除勞動合同證明書、退保記錄、勞動合同等文件，這些都能從法律角度證明你的工作年限。4. 個人工作年限以正式參加工作開始的時間累計計算，通常包括實習期，但不包括兩次不連續工作之間的待業時間，或本次工作中的停薪留職、長時間未上崗等實際未工作期間。5. 工作人員的工作年限按完整年份計算。在計算退職金、退休金時，按完整年份計算后剩余的月數，超過六個月的按一年計算，六個月及以下按半年計算。6. 試用期間的工作時間可以計算在內，作為工作年限的一部分。7. 工作人員若受過開除處分或刑事處分，應從重新參加工作之日起計算工作年限；但若情節較輕，并經任免機關批準，其受處分前的工作時間也可合并計算工作年限。擴展資料：工作年限證明是對個人工作時間的證明，用于職業資格審核，獲取某些資格證書時可能需要此證明。該證明須提交原件及復印件。有的資格證書要求具備一定的工作經驗年限，此時需提供該證明。證明格式示例：茲有我公司職工_______同志，性別：_______，身份證號碼：______________，自_______年_______月始在我公司從事建設工程施工管理工作至今，累計從事專業工作滿_______年。經查，該同志在工作期間，能遵紀守法，無違反職業操守的行為，我公司對本證明真實性負責。特此證明。單位（蓋章）經辦人（簽名）：_______年_______月V日