籃球服通常比日常穿的休閑服大一個尺碼，因此，如果你平時穿3X的籃球服，那么購買4X的會更加合適。這樣的建議能確保穿著舒適，并且看起來更加得體。考慮到樓主提到的身高176cm和體重170斤，這樣的體型在籃球服中選擇4X的尺寸應該是合適的。這樣的體型在籃球服中通常不會顯得過于緊繃，反而可以展現出良好的舒適度和活動自由度。當然，選擇合適的尺碼還需要考慮個人的穿衣風格和偏好。如果樓主更注重外觀，可能需要稍微調整尺碼以達到理想的效果。但總體而言，按照上述建議選擇籃球服，應該是相對保險且實用的選擇。值得注意的是，不同品牌和款式的籃球服可能在尺碼上有所差異，因此在購買時最好還是能夠參考具體的品牌尺碼表，或者直接試穿以確保最佳的穿著體驗。總之，選擇合適的籃球服尺碼對于提升運動表現和穿著體驗都非常重要。希望上述建議對樓主有所幫助。