這句話提倡的是在閑暇時光保持內心的平靜與安寧。具體而言，它提醒我們不必介入那些無關緊要的事情，避免參與無意義的爭論。在自己感到輕松自在的時候，不妨選擇靜靜地坐著或躺著，讓心靈得到片刻的休憩。這樣的狀態有助于培養內心的平和，使我們更加清醒地面對生活中的挑戰。相反，如果在閑暇時分仍然忙于處理那些本不該由我們操心的事，或者熱衷于在背后議論他人，這樣的行為很可能會引來不必要的麻煩和是非。因此，保持內心的寧靜，遠離無謂的紛爭，是維護自身安全和幸福的關鍵。簡而言之，這句話的核心在于教導我們在忙碌之余，要學會靜心，避免不必要的紛擾，保持內心的寧靜與平和，從而遠離不必要的麻煩和禍患。
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