每一個胖子都是一支潛力股，現(xiàn)在人們似乎不太拿BMI值來衡量身材，原本BMI值的設(shè)計是為了統(tǒng)計公眾健康的研究，當需要了解肥胖是否對某一疾病的致病原因時，BMI是一個重要的參考值。然而，隨著科技的進步，真正量度一個人是否肥胖還需要推斷脂肪厚度。因此，BMI的角色也在逐漸改變，盡管如此，BMI>24的人群仍應關(guān)注超重帶來的健康問題。許多人會有這樣的疑問：身材勻稱，能穿S碼的衣服，但腰腹仍有贅肉；體重不重，甚至看起來有些瘦削，卻有著圓鼓鼓的大肚子。或許是時候做出改變了！向心性肥胖是指體內(nèi)脂肪沉積，以心臟、腹部為中心開始發(fā)展的一種肥胖類型。向心性肥胖的人體形最粗的部位在腹部，腰圍往往大于臀圍。腰臀比是衡量腹部肥胖的指標，即腰圍與臀圍的比值。當男性腰臀比大于0.9，女性大于0.8時，可被判斷為“向心性肥胖”。審美是主觀的，豐滿或瘦削都有自己的風格，關(guān)鍵在于健康和快樂。然而，相對于年輕人，父母那一輩的身材問題更多。年紀大并不意味著就可以忽視身材，腹部肥胖是一個嚴重的問題。腹型肥胖與胰島素密切相關(guān)，攝入過多食物會刺激胰島素分泌，過多的胰島素會導致血糖升高。進食后，血糖升高，胰島素參與營養(yǎng)物質(zhì)合成代謝，主要功能是降低血糖，抑制葡萄糖生成，促進脂肪合成和儲存，抑制脂肪分解，大部分脂肪細胞增長在內(nèi)臟周圍。內(nèi)臟脂肪與皮下脂肪不同，它圍繞臟器存于腹腔內(nèi)，適量的內(nèi)臟脂肪對內(nèi)臟有支撐、穩(wěn)定和保護作用。然而，過多的內(nèi)臟脂肪會導致身體代謝紊亂，可能引發(fā)高血脂、心腦血管疾病、器官功能下降等并發(fā)癥。現(xiàn)代社會中，許多人可能看起來體型肥胖，也可能是體型偏瘦，特別是上班族和中老年人，很多都需要給自己的內(nèi)臟脂肪減減肥。別的地方長脂肪只是長肥肉，我們可以肉眼看見，而內(nèi)臟脂肪很容易被忽視，但內(nèi)臟周圍長脂肪是要生病的。現(xiàn)在，越來越多的年輕人面臨這樣的問題。