親密關系的敵人主要包括缺乏溝通、不信任、自私自利、不尊重以及外部壓力。缺乏溝通是親密關系中常見的敵人。當雙方不愿意或不能夠真誠地交流彼此的想法和感受時，誤解和隔閡很容易產生。這可能導致雙方感到孤獨和被誤解，進而影響關系的緊密度。不信任則是另一個破壞親密關系的因素。當一方對另一方的忠誠、誠實或能力產生懷疑時，關系中的信任基礎就會受到損害。這種不信任可能源于過去的背叛、欺騙或簡單的誤解，但無論何種原因，它都會削弱關系的穩定性。自私自利也是親密關系的潛在破壞者。當一個人只關注自己的需求和欲望，而忽視伴侶的感受和需求時，關系中的平衡就會被打破。這種自私行為可能導致伴侶感到被忽視或不被尊重，從而破壞關系的和諧。不尊重同樣會損害親密關系。這包括對伴侶的意見、感受和需求不予重視，甚至輕視或嘲笑。長時間的不尊重會導致伴侶感到沮喪和憤怒，最終可能破壞關系的穩定性。最后，外部壓力也可能對親密關系造成負面影響。這些壓力可能來自工作、金錢、家庭責任或其他生活挑戰。當外部壓力過大時，伴侶之間可能會因為應對壓力的方式不同而產生分歧和沖突，進而影響彼此的關系。