母乳喂養(yǎng)對嬰兒有著不可替代的好處。母乳中的三大營養(yǎng)成分——蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，不僅含量充足，且易于嬰兒吸收。母乳中的蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，分子量較小，易于消化吸收，尤其是對于小嬰兒來說更為重要。母乳含有其他代乳品無法比擬的豐富營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是必需氨基酸，這是新生兒生長發(fā)育的必需營養(yǎng)素，對大腦和身體發(fā)育有著巨大的幫助。母乳中的脂肪顆粒細(xì)小，適合嬰兒消化特點(diǎn)，而且富含必需脂肪酸，這些脂肪酸參與大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。母乳中的膽固醇可以促進(jìn)人體產(chǎn)生代謝膽固醇的酶，有助于維持體內(nèi)膽固醇水平的正常。因此，母乳喂養(yǎng)的嬰兒在老年期患心血管疾病的風(fēng)險相對較低。母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖，這種乳糖有助于嬰兒消化吸收，還能促進(jìn)嬰兒腸道中雙歧桿菌的生長，雙歧桿菌能夠抑制致病的大腸桿菌，維持嬰兒的胃腸功能。母乳中的礦物質(zhì)如鈣和鐵的吸收率高于牛乳，有助于預(yù)防新生兒佝僂病和貧血。母乳還含有大量的免疫活性物質(zhì)，可以幫助新生兒抵抗疾病。此外，母乳喂養(yǎng)還含有有助于三大產(chǎn)能營養(yǎng)素消化的物質(zhì)，可以彌補(bǔ)嬰兒消化酶分泌不足的問題。母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少出現(xiàn)消化不良的情況。母乳喂養(yǎng)對母親也有諸多益處。母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，幫助母親身體更快恢復(fù)。哺乳過程是建立母嬰關(guān)系的良好時機(jī)，能給母親帶來愉快和滿足感。母乳喂養(yǎng)是一種最經(jīng)濟(jì)、最方便的喂養(yǎng)方式。因此，每一位母親都應(yīng)盡量克服困難，為嬰兒提供母乳喂養(yǎng)，特別是在嬰兒出生后的4-6個月內(nèi)。初為人母的女性可能會遇到喂養(yǎng)姿勢不正確、乳房脹痛等問題，這時應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)。需要注意的是，母乳中的營養(yǎng)成分與乳母的飲食密切相關(guān)。為了使新生兒獲得豐富的營養(yǎng)，乳母的飲食應(yīng)種類豐富且營養(yǎng)價值高，尤其要注意攝入富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。