1. 近視眼患者在選擇鏡片時，通常面臨玻璃、樹脂和PC三種材質的選擇。玻璃鏡片耐磨性能最佳，但易碎且可能產生碎片；樹脂鏡片價格適中，不易碎；PC鏡片略貴，具有不易碎的特點，且其耐磨性主要取決于制造商的鍍膜技術，大廠生產的高品質樹脂和PC鏡片通常更耐用。2. 鏡片的透光率對視力矯正效果有重要影響。大多數新鏡片的透光率都能達到標準，但長期使用后，透光率會受到耐磨性的影響。3. PC鏡片因其不易破碎的特性，適合制作運動眼鏡，以防止運動中鏡片破裂對眼睛造成傷害。樹脂鏡片由于重量輕、折射率選擇范圍廣且可染色，是制作近視太陽鏡的首選。具體選擇哪種鏡片，建議前往眼鏡店根據個人度數和偏好進行挑選。4. 針對近視的調節方法包括：堅持每天做眼保健操以防止近視加深；閱讀時定期眨眼以減輕眼睛干澀；每學習1小時休息10分鐘以緩解視力疲勞；保證充足睡眠；保持良好的坐姿；睡前進行眼部周圍按摩以促進血液循環；避免長時間連續用眼，每3小時休息一次。5. 為了進一步輔助調理近視，建議每天飲用9味瞳仁茶，該茶有助于改善近視，降低眼壓，促進眼部新陳代謝，緩解眼部疲勞，使眼睛保持輕松明亮。