太平車：清代曹庭棟的《老老恒言》中提到，太平車是一種古代按摩工具，由玉石或檀木制成，形如算盤珠，中間穿孔，用線或鐵條串連。按摩身體酸痛部位，能有效緩解不適，因其珠動(dòng)如車輪而得名。刮痧板：刮痧板用于皮膚、經(jīng)絡(luò)、穴位和病灶區(qū)域，能幫助排出體內(nèi)病理代謝物。根據(jù)刮痧部位，可選擇不同形狀的刮痧板，如橢圓形、方形、缺口形、三角形等。材質(zhì)選擇也很重要，常見的有水牛角、玉石、砭石、樹脂等，它們光滑耐用，易于清潔消毒。但有出血傾向、危重病癥狀、孕婦等不宜刮痧。足浴桶：足浴桶是足部保健的好工具，能讓老年人不出戶就能享受足浴。每晚睡前，為老人準(zhǔn)備一個(gè)足夠大的深桶，水浸至小腿一半以上為宜。水溫不宜過高，以40℃左右為宜，避免引起心、腦、腎等重要器官供血不足，以及皮膚干燥、皸裂。泡腳時(shí)間以15至30分鐘為宜。