1. 初御歷虧：由于月亮自西向東繞地球運轉，日食總是在太陽圓面的西邊緣開始。初虧是指月面的東邊緣與日面的西邊緣相外切的時刻，這標志著日食過程的開始。2. 食既：從初虧開始，月亮繼續向東運行，太陽圓面被月亮遮掩的部分逐漸增大，陽光的強度與熱度顯著下降。食既是指月面的東邊緣與日面的東邊緣相內切的時刻，此時整個太陽圓面被遮住。3. 食甚：食既之后，月輪繼續東移，當月輪中心和日面中心相距最近時，就達到食甚。對于日偏食來說，食甚是太陽被月亮遮去最多的時刻。4. 生光：食甚后，月亮繼續向東移動，當月面的西邊緣和日面的西邊緣相內切的瞬間，稱為生光，它是日全食結束的時刻。5. 復圓：生光之后，月面繼續移離日面，太陽被遮蔽的部分逐漸減少，當月面的西邊緣與日面的東邊緣相切的剎那，稱為復圓。這時，太陽又呈現出圓盤形狀，整個日全食過程就宣告結束了。6. 如何觀測日食：肉眼觀看日食最簡易的方法是找一塊玻璃，涂上些墨或者用煙熏黑，用它們來觀看日食，眼睛就能受到保護，不會被傷害。使用望遠鏡觀測時，不要直接通過望遠鏡上看太陽，否則會灼傷眼睛。比較妥當的辦法是使用投影板，安裝在目鏡的一端，調整目鏡焦距，使投影板上出現清晰的太陽像，以觀測日食的全過程。