1. 乳糖不耐受的患者在選擇益生菌時，應避免含乳糖的成分。適合的益生菌包括雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌和酪酸桿菌等，這些益生菌能夠調節腸道菌群，改善腸道功能，促進腸功能恢復，并有助于腸黏膜修復及乳糖酶的分泌。2. 益生菌通常起到輔助治療的作用。對于不同原因引起的乳糖不耐受，常見以下針對性措施： a. 原發性乳糖不耐受：由于食物過敏引起的乳糖不耐受，應去除過敏原，尤其是食物蛋白過敏。繼發的乳糖不耐受需要規避過敏原，保護腸道功能，促進腸道功能恢復。 b. 繼發性乳糖不耐受：通常在腸道菌群失調得到改善，腸功能恢復，乳糖酶分泌正常后，乳糖不耐受癥狀可得到緩解。3. 在乳糖不耐受的情況下，寶寶可以口服乳糖酶。如果是奶粉喂養的寶寶，可以選擇無乳糖腹瀉奶粉。4. 病毒感染繼發的乳糖不耐受：在口服益生菌的同時，可以應用乳糖酶。大部分腸道黏膜功能修復后，乳糖酶的分泌恢復正常，從而緩解乳糖不耐受的癥狀。