正所謂林子大了，什么鳥都有。如果你的舍友缺乏素質，屢教不改，已經嚴重影響了你的正常作息，確實是一件令人苦惱的事情。你已經嘗試過多次教導，但他們似乎并沒有改變。在這種情況下，一味地包容只會助長這種行為。是時候站出來，采取一些措施來解決問題了，以維護宿舍的和諧氛圍。以下是幾個可以采取的步驟：1. 開誠布公地溝通：首先，嘗試與舍友進行開放而誠懇的對話，指出他們的行為如何影響了你和其他人的作息。清晰地表達你的感受和期望，幫助他們理解問題的嚴重性。2. 樹立榜樣：通過自己的行為，展示什么是恰當的行為和尊重他人。這種正面影響可能會激發舍友的自省和改變。3. 設定界限：如果上述努力無效，你需要為自己設定明確的界限。一旦舍友的行為觸及你的底線，你應該堅定地維護自己的權益。4. 集體行動：如果個人的努力不夠，可以考慮與宿舍的其他成員一起采取行動。集體討論問題，并尋求共識，可能會有更大的影響力。5. 尋求外部幫助：如果問題依舊無法解決，可以向宿舍管理員或學生事務部門尋求幫助。他們可能會提供介入或調解的方法。記住，雖然改變他人可能很困難，但你可以控制自己的反應和行為。保持尊重和冷靜，同時堅持自己的權利，是處理這種情況的最佳方式。