危險期是指在月經(jīng)周期內(nèi)，卵子遇到精子可能成為受精卵而受孕的時間間隔，稱為“危險期”，反之則稱為“安全期”。由于卵子排出后的兩三天內(nèi)都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以進入卵子，因此若以排卵日（一般是月經(jīng)前14天）為基數(shù)，其前4天和后五天都是危險期。其余就是安全期了。例如，如果5月20日來月經(jīng)，那么6號通常是排卵期。那么，3號到10號做愛都有可能受精懷孕，因此這7天被稱作“危險期”；其余的時間就是“安全期”了。然而，由于一般人較難掌握排卵的具體日期（排卵當天體溫較平日高，陰道內(nèi)的黏液粘稠度增加等），所以大多數(shù)人都是以月經(jīng)期來推算“安全期”，月經(jīng)前7天和月經(jīng)干凈后的5天作為“安全期”。比如，如果5月20日來月經(jīng)，5月24日干凈的話，從這個月的13號開始到下個月的3號都是“安全期”。這種推算方式雖然簡便，但并不十分準確，因此想要提高懷孕幾率，還是需要更加科學的方法。此外，需要注意的是，排卵期的長度可能因人而異，有時甚至會出現(xiàn)排卵提前或延后的情況，因此單純依靠月經(jīng)周期來推算安全期并不是一個非常可靠的方法。為了提高懷孕的幾率，建議在排卵期的前三天和后五天內(nèi)進行性生活，這樣可以增加受孕的可能性。總之，雖然“安全期”避孕法看起來簡單易行，但在實際操作中卻存在許多不確定因素，因此想要提高懷孕幾率，還是需要更加科學的方法，比如在排卵期的前三天和后五天內(nèi)進行性生活。