1. 喉嚨有異物感可以嘗試熱敷方法。首先，準備一條毛巾，放入臉盆中，倒入適量偏熱的溫水，溫度不宜過涼。2. 將毛巾從水中撈出，擰干后，趁熱敷在頸部前方，盡量覆蓋整個脖子，輕輕按壓使毛巾緊貼皮膚。3. 持續敷半分鐘至1分鐘，然后重新將毛巾放入水中，再次擰干后繼續敷，如此反復，一般持續15分鐘左右，早晚洗臉時各敷一次。4. 這樣的方法是因為熱毛巾蘊含陽氣，通過貼近頸前皮膚，可以讓陽氣溫煦喉部，持續熱敷有助于陽氣向咽部經絡深部擴散。5. 咽部異物感常常是由于咽喉內部經絡氣血流動緩慢或不通暢所致。持續溫敷頸部，隨著咽喉經絡氣血加速流動，咽異物感會得到減輕。6. 引起咽喉異物感的病因較多，如慢性咽喉炎、慢性扁桃體炎、慢性鼻-鼻竇炎、咽喉及胃食道反流、慢性胃炎、食道炎及吞咽功能障礙等。7. 若出現咯鮮血，還需排除會厭或聲門腫物、食道上段或氣管肺部腫物等。患者可以做血常規、凝血象、纖維喉鏡檢查、吞咽功能檢測、胃鏡或纖維支氣管鏡檢查等來確診。