河北省石家莊中醫慢性病醫院遺尿科的隨主任指出，尿失禁的發生原因多種多樣，其中壓力性尿失禁最為常見。治療這種類型的尿失禁，主要通過補益腎氣、促進膀胱功能恢復和營養疏通神經來進行，以中藥治療效果尤為顯著。你可以嘗試使用“縮泉寶”，每天兩次，一般一周左右就能看到減輕癥狀的效果。除了藥物治療，隨主任還建議配合提肛動作進行加強鍛煉。提肛動作能夠增強盆底肌肉的力量，從而有助于改善尿失禁的癥狀。通過這種綜合治療方法，隨主任相信你的尿失禁是能夠得到有效治愈的。在治療過程中，建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，這有助于提高治療效果。同時，定期進行復查，以便及時了解病情的變化，并根據醫生的指導調整治療方案。尿失禁雖然是一種常見的健康問題，但通過科學的方法和持續的努力，是可以得到有效控制和改善的。希望我的建議對你有所幫助，祝您早日康復。