現在燙發主要分為冷燙和熱燙兩大類。其中，熱燙包括離子燙、陶瓷燙和數碼燙。雖然這些燙發技術在操作方法和效果上存在一定差異，但它們都需要先對頭發進行軟化處理，然后再上杠子完成燙發過程。熱燙的優點在于，燙后的發型在干發時卷度更好，且頭發較為柔軟，具有彈性。目前，數碼燙和陶瓷燙較為流行。數碼燙是一種內外加熱的燙發技術，溫度較低，對頭發的損傷較小。數碼燙的優勢在于其可控的加熱溫度和時間，可以根據不同發質進行調整，從而使燙發效果更加自然、飄逸。此外，數碼燙使用的設備較為先進，能夠更好地保護頭發。陶瓷燙則是利用遠紅外線陶瓷棒加熱做卷發，溫度大約在180度左右。陶瓷燙的卷發效果較為自然，尤其在干發時卷度更漂亮。不過，陶瓷燙對設備的要求較高，且操作難度較大，對發型師的手藝要求較高。此外，陶瓷燙在燙后48小時內不能使用風筒吹或拉直，否則會影響發質。至于SAP燙，它是一種基于離子燙技術的燙發方法。離子燙通過改變發質結構來實現燙發效果，但會對頭發造成一定損傷。SAP燙現在已經較少人使用，它的燙發效果相對較為單一，且對發質有一定的傷害。綜上所述，數碼燙和陶瓷燙在當前較為流行，它們各自有獨特的優勢。在選擇燙發方法時，可以根據自己的需求和發質來選擇合適的燙發技術。