如果月經周期長達35天以上，或者停經超過3個周期，這在醫學上分別被稱為月經稀發和閉經。閉經可能意味著沒有排卵，這不僅影響生殖健康，還可能帶來骨質疏松和子宮內膜增生等健康問題，因此需要引起足夠的重視。強烈建議，遇到這種情況時，應立即前往醫院進行全面檢查。醫生會根據你的具體情況進行評估，必要時可能會進行血液檢查、超聲波檢查等，以確定閉經的具體原因。可能的原因包括內分泌失調、卵巢功能異常、體重急劇變化、過度運動或壓力過大等。月經周期的變化可能反映出體內激素水平的變化，或是其他健康問題的信號。例如，甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合癥等都可能導致月經周期不規律。因此，及早進行檢查和治療至關重要。在等待就醫的過程中，你可以嘗試調整生活方式，包括保持健康的飲食習慣、適量運動、減少壓力等，這些都有助于改善月經周期。但請記住，這些措施僅作為輔助，不應替代專業醫療建議。總之，月經周期的變化不應被忽視。及時就醫并接受專業的檢查和治療，是保護自己健康的重要步驟。詳情