血壓并非固定不變，而是會隨時間波動。這種波動受到多種因素的影響，包括測量血壓時是否已經充分休息了10分鐘以上。如果在測量前沒有休息充分，可能會導致血壓讀數偏高。飲食也是一個重要影響因素。咖啡和茶中的咖啡因成分能夠引起血壓短暫升高。如果在測量前喝了含有咖啡因的飲品，血壓讀數也可能偏高。因此，在測量血壓前避免攝入這類飲品是有益的。情緒狀態同樣對血壓有直接影響。情緒激動或緊張會導致血壓升高。因此，在測量血壓前保持平靜的心態，有助于獲得更準確的讀數。此外，環境因素也會對血壓測量結果產生影響。例如，在嘈雜或緊張的環境中測量血壓，可能會導致血壓升高。因此，選擇一個安靜、舒適的環境進行測量是必要的。值得注意的是，首次測量血壓偏高的情況在很多人身上都會出現，這并不一定意味著存在健康問題。多次測量血壓可以更準確地評估血壓水平。如果連續幾次測量血壓都偏高，建議咨詢醫生，以排除高血壓等健康問題。綜上所述，血壓測量受多種因素影響，首次測量血壓偏高并不罕見。確保在適當的條件下進行測量，可以提高測量結果的準確性。