遺精是指在沒有性交或手淫的情況下發(fā)生的射精現(xiàn)象。根據(jù)發(fā)生時(shí)的情境，遺精可以分為夢(mèng)遺、無(wú)夢(mèng)遺精和滑精。夢(mèng)遺是指在入睡后做夢(mèng)時(shí)發(fā)生的遺精，無(wú)夢(mèng)遺精則是不在做夢(mèng)時(shí)發(fā)生的，而清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有80%的男性都有過遺精的經(jīng)歷。對(duì)于未婚男子而言，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)男孩子進(jìn)入青春期，性器官逐漸發(fā)育成熟，睪丸開始產(chǎn)生精漿。精子和精漿混合后形成精液，當(dāng)精液在體內(nèi)積累到一定量時(shí)，會(huì)通過遺精的方式排出體外，這即是中醫(yī)所說的“精滿則溢”。遺精的發(fā)生沒有固定的規(guī)律。一般來(lái)說，一個(gè)月遺精5-6次屬于正常現(xiàn)象。但如果遺精次數(shù)過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態(tài)下遺精，則屬于不正常現(xiàn)象。這種情況可能是由于思想過分集中在性問題上，或有手淫的不良習(xí)慣所致。此外，包皮過長(zhǎng)、尿道炎、前列腺炎以及身體虛弱、勞累過度等也可能引起遺精。對(duì)于遺精次數(shù)過多的情況，可以服用六味地黃丸或金鎖固精丸進(jìn)行治療。此外，還可以采用“提肛法”進(jìn)行輔助治療，即在每晚睡前收縮肛門10-20次（深吸氣時(shí)收縮，呼氣時(shí)放松，一收一放為一次）。這種方法有助于改善遺精癥狀。