內八字是一種常見的兒童步態問題，表現為行走時小腿內旋，腳尖相向。觀察孩子的膝蓋，可以發現從外上斜向內下的趨勢，小腿有旋轉的傾向。這種步態可能由膝內翻或扁平足引起。通常建議在5歲前進行矯正治療，因為5歲后矯正難度會增加。形成內八字的一個主要原因是在幼兒期過早站立學步，導致腿部力量不足，難以保持平衡，腳尖自然向外分開以增加穩定性。這可能導致習慣性內八字。矯正方法包括步態練習、直線邁步法和直線跑步法。步態練習法需要成人引導孩子練習正確的行走姿勢；直線邁步法則通過在地面上畫線，讓孩子在直線上行走，逐步提高步伐速度；直線跑步法則是在地面上畫線，讓孩子沿著直線跑步，避免八字腳。如果孩子缺鈣，需要補充鈣質，防止骨骼發生畸形。治療過程中，應注意孩子的姿勢，避免勉強坐、站、走。定期進行俯臥運動，促進胸部擴展，適當增加富含鈣磷的食物，如大棗、山楂、桔子和香蕉。對于腿部畸形，可以進行肌肉按摩和膝關節外側骨骼阻滯術。對于嚴重的病例，可能需要采用石膏矯形或股骨髁上截骨術等方法。需要注意的是，孩子的生長發育和代償能力非常強，家長可以通過提醒孩子正確的坐、站、走姿勢來進行自然矯正。