在睡覺之前最好將發膠清洗掉，否則頭發會顯得很臟且凌亂。發膠和發蠟都是粘性的物質，容易沾染灰塵，如果不及時清洗，不僅會影響發型的美觀，還可能讓頭發變得油膩。發膠的優點在于其強大的定型和支撐能力。如果你的頭發足夠濃密，那么使用發膠可以讓你的發型保持很長時間，即使在大風天氣里，發型也不會有絲毫的動搖。發膠的這種持久性和穩定性使得它成為很多造型師和發型愛好者的首選。然而，發膠也有其缺點。使用發膠時，需要頻繁地涂抹，這會使手變得粘糊糊的，給日常生活帶來不便。而且，一旦頭發被發膠定型，除了用熱水洗頭可以軟化發膠效果外，其他方法都很難簡單地改變發型。這給那些喜歡嘗試不同發型的人來說，可能帶來一些困擾。因此，建議在睡前將發膠清洗干凈，以保持頭發的清潔和健康，同時也可以讓發型更加自然。當然，如果你的發型需要長時間保持，那么可以考慮在睡前使用一些溫和的護發產品，以減少發膠對頭發的傷害。