公安機關體能測評，旨在選拔具備良好身體素質(zhì)的人員加入公安隊伍。測評項目包括男子組和女子組，具體標準依據(jù)年齡分段設定。男子組項目中，10米×4往返跑要求25歲以下的男子成績需在12秒2以內(nèi)，25歲以上的則為13秒1；1000米跑25歲以下的成績需達到4分5秒，25歲以上則為4分25秒；立定跳遠要求25歲以下男子跳過2.2米，25歲以上則需達到2米；引體向上25歲以下的男子需完成10次，25歲以上需完成8次。女子組方面，10米×4往返跑25歲以下的成績需達到13秒2，25歲以上則為14秒；800米跑25歲以下的成績需達到4分，25歲以上則為4分20秒；立定跳遠25歲以下的女子需跳過1.5米，25歲以上則需達到1.4米；仰臥起坐25歲以下的女子需在1分鐘內(nèi)完成23次，25歲以上則為45次。體能測評項目具體實施規(guī)則包括10米×4往返跑、男子1000米跑、女子800米跑、立定跳遠和仰臥起坐。測評過程中，受測者需嚴格遵守規(guī)則，確保公平公正。10米×4往返跑場地需10米長的直線跑道，跑道兩端線外30厘米處各劃一條線。測試方法為受測者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，完成往返跑計時。男子1000米跑、女子800米跑需在400米田徑跑道上進行。測試方法為受測者用站立式起跑，當聽到口令或哨音后開始起跑，終點記錄員負責登記成績。立定跳遠需在平坦地面上進行，測量跳遠距離時以腳跟末端與橫線的垂直距離為準。引體向上需在高單杠或高橫杠上進行，受測者需跳起雙手正握杠，兩臂同時用力引體，上拉到下領超過橫杠上緣為完成一次。仰臥起坐需在鋪放平坦的墊子上進行，受測者需全身仰臥，起坐時以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。測試過程中，需注意動作規(guī)范，禁止使用肘部撐墊或臀部上挺和下落的力量起坐。在測定過程中，要給受測者報數(shù)。