中醫(yī)認為，動輒出汗稱為‘自汗’，多屬陽虛，應以補陽固表為主，玉屏風散便是常用方劑之一。此方由黃芪30克、白術10克、防風10克組成，用于增強人體抵抗力，改善因陽虛引起的自汗癥狀。而夜間睡眠中出汗稱為‘盜汗’，多屬陰虛，治療上則需補陰。當歸六黃湯便是這一病癥的常用方劑。此方由當歸10克、黃芪30克、黃柏10克、黃芩10克、黃連6克、生地黃20克、熟地黃20克組成。根據(jù)中醫(yī)理論，服用此方可補陰，從而緩解盜汗的癥狀。具體用法為，三劑藥量，水煎服。服用后，盜汗癥狀得到緩解，失眠情況也自然有所改善。這是因為盜汗與失眠往往相輔相成，盜汗減輕后，睡眠質量自然提高。在中醫(yī)看來，人體陰陽平衡至關重要。玉屏風散和當歸六黃湯的使用，不僅針對具體癥狀，更在于調整人體的陰陽平衡，從而達到治療的效果。