面對這樣的情況，直接離婚可能是一個極端的選擇。首先，需要冷靜下來，思考一下自己真正想要的未來是什么。考慮過她懷的是別人的孩子后，你可能會發現，這段關系已經無法挽回。然而，在決定離婚之前，不妨嘗試和她進行深入的溝通。有時候，問題可能并沒有想象中那么復雜。通過對話，或許能找到解決問題的方法。如果你決定離婚，也請尊重她的感受。畢竟，這可能對她來說也是一個巨大的打擊。盡量保持理性，不要在情緒的驅使下做出沖動的決定。離婚過程可能會很艱難，但請記得，你的首要目標是保護自己的情感健康。關于孩子的問題，你可以選擇不承擔撫養責任。但這并不意味著你完全不必關心。了解她肚子里的孩子，了解他的情況，或許能讓你在離婚后仍然保持一定的聯系。這種聯系可能有助于緩解她的情緒，也能讓你在某些情況下給予一定的幫助。在處理這個問題時，最重要的是保持冷靜和理智。不要輕易做出決定，而是先嘗試溝通解決問題。如果溝通無效，再考慮其他選項。無論結果如何，都要確保自己的情感和身心健康不受影響。