嬰兒在7至9月齡期間，每日所需的母乳或嬰兒配方奶粉總量應保持在800毫升。除了繼續提供充足奶量外，應逐漸引入輔食，以滿足其營養需求。一日三餐的輔食構成應當包括谷物、動物性食物和蔬菜，以及一份小點心。具體來說，一頓正餐可以是60克軟飯或40克米粉（約兩勺），搭配30克魚肉泥、豬肉泥或肝泥（約半到一勺），再配上60克的蔬菜泥（約兩勺）。蘋果泥60克可以作為小點心。制作菜泥時，可選用胡蘿卜、土豆、南瓜、紅薯或青菜葉等新鮮蔬菜。清洗并去皮后，通過蒸或煮的方式使其熟透，然后放入碗中壓碎。青菜葉則需先用開水煮5分鐘，煮至軟爛后用不銹鋼篩過濾，篩下的泥狀物即為菜泥。為提升口感，可適當加入7至8滴熟植物油或香油。制作果泥時，應選取新鮮水果去皮后，用勺子將其刮成泥狀。魚泥的制作方法是，將新鮮魚類去皮去頭洗凈，放入鍋中蒸熟或加水煮熟，取出后需反復清除魚骨刺，以便食用或加入粥、軟面條中。肝泥的制作則需將新鮮動物肝臟洗凈，去筋切碎，放入碗中，加入適量水蒸熟即可。每日喂食時間安排為：早上8點，提供乳類；10點，喂輔食；12點，再提供乳類；15點，再次喂輔食；18點，最后提供乳類。在烹飪過程中，請務必避免添加任何鹽分，因為天然食品中已含有足夠的鈉滿足一周歲以內嬰兒的需求。更多關于6至12個月嬰兒喂養的指導信息，可參考中國營養學會發布的指南，以獲取更多關于這時期寶寶膳食結構和營養建議。