1. 所謂的“鬼壓床”是指在睡眠中突然有了知覺，但身體卻無法動彈的現象。2. 通常經歷“鬼壓床”的人喜歡仰臥睡覺。有時剛從夢境中醒來，可能會將身體無法動彈與夢境聯系在一起。3. “鬼壓床”這個詞匯在民間有著各種各樣的解釋。其中，最權威、有“科學根據”、最被廣泛接受、也最令人信服的解釋是：在睡眠時，無意中把手放在胸口上，增加了呼吸的負擔，從而感覺像是被什么東西壓住。4. 有些人還會伴有心跳加快引起的出冷汗、缺氧，甚至幻覺等癥狀。這些都是不良的睡眠習慣引起的，但也可能是器質性病變導致的睡眠問題。嚴重的情況下，甚至可能發生猝死。5. “鬼壓身”實際上并不是鬼壓床，更不是鬼纏身，而是一種睡眠障礙，學名為睡眠癱瘓（sleep paralysis）。6. 在睡眠癱瘓的情況下，患者呈現半醒半睡的狀態，腦波為清醒波幅。有些人還會有影像幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似“癱瘓”狀態，無法動彈。7. “猝倒型猝睡癥”的患者最常出現“鬼壓身”的現象。這些患者可以隨時入睡，并呈現半醒半睡的狀態，經常產生“入睡幻覺”，夢見怪異的人、事、物。在清醒時，當患者興奮、大笑或憤怒時，會突然感覺全身無力，甚至有可能倒下。詳情