乳腺增生，一種常見的現代女性疾病，尤其在中年女性中更為常見。其是一種乳腺的良性增生病變。盡管大多數情況下不需要手術治療，但當病情嚴重時，則可能需要立即手術干預。從西醫角度來看，乳腺增生的發生與內分泌失調有關。體內雌、孕激素的比例失調，雌激素量增多，會導致乳腺過度增生且無法完全俯就。同時，部分乳腺實質中女性雌激素受體的質和量的異常，亦可能導致乳腺各部位不同程度的增生。中醫則認為，乳腺增生多與情志不暢、氣血不足等因素相關。情志不暢會干擾氣血運行，導致氣血不通，不通則痛，進而引起乳腺結節及疼痛等癥狀。氣血不足則會導致氣不運血，形成淤堵，最終引發增生。任何促使雌激素增加或其受體異常的因素，都可能誘發乳腺增生。例如，不良情緒，女性心思細膩，遇事總喜歡琢磨，不開心時容易生悶氣，導致氣血運行不暢，影響內分泌功能，誘發乳腺增生。長期熬夜也被認為是乳腺疾病的重要誘因。飲食不合理，如機體本身雌激素分泌較多，飲食中又攝入過多油炸食品和高雌激素肉類，也可能進一步引發乳腺疾病。總之，乳腺增生是一種常見的疾病，其發生由多種因素引起。不良生活習慣及不良情緒是日常生活中形成乳腺增生的主要原因。因此，女性朋友們應多加注意，保持良好的生活習慣，避免過度焦慮和壓力，保證充足的睡眠，并注意飲食健康。