很多媽媽喜歡抱著寶寶睡覺，但網上有文章建議大人不要摟著寶寶睡，因為這樣容易導致寶寶被被子蓋到，或是大人呼出的二氧化碳影響空氣質量。我家寶寶一直獨立睡覺，剛開始我擔心她會冷，晚上睡覺不給她脫棉襖。后來我了解到，寶寶自身發熱能力較強，建議不要給她穿太多，以免她睡得不舒服。我給寶貝買了一件三層保暖內衣，晚上睡覺時只穿內衣，不穿棉襖，只露出小屁股。開始我擔心她穿習慣了棉襖，換了內衣后會感冒，但換后她睡得還是很甜，自己獨立的小被窩里也感覺很暖和。因此，建議大家根據寶寶自身情況調整睡眠著裝，不要過多包裹，以免影響寶寶舒適度。根據寶寶自身火力強的特點，可以適當減少衣物，讓寶寶在睡眠中保持舒適。另外，選擇合適的保暖內衣也很重要，三層結構可以有效保暖，同時保持透氣性，讓寶寶在睡眠中更加舒適。希望這些建議能幫助各位家長更好地照顧寶寶。當然，每個寶寶的情況都不一樣，家長在照顧寶寶時還需根據實際情況靈活調整。希望各位家長能關注寶寶的健康和舒適，給寶寶一個溫暖舒適的睡眠環境。