從您的描述來看，建議您考慮入手二手的索尼A7M3。原因很簡單，這款相機最早發布，市場有較為穩定的底價，性能和價格都比較明確，優缺點也基本了解。購買二手機時，可以更好地評估性價比。相機并不一定是越新越好。一般來說，一款相機適合入手的時間至少要等到上市兩年后，這樣可以避免一些潛在的問題。如果對相機性能和使用有疑問，可以繼續提問，希望我的建議對您有所幫助。對于視頻拍攝需求，索尼A7M3具有出色的視頻錄制功能，支持10bit 4:2:0色彩采樣和S-Log2/S-Log3等專業調色選項，可以滿足視頻制作的基本需求。此外，它還具備良好的對焦系統和穩定的手持拍攝能力，非常適合視頻拍攝。當然，松下GH5和即將發售的富士X-T4也是不錯的選擇。松下GH5是一款專業級視頻相機，支持4K 60p視頻錄制，擁有出色的畫質和穩定的性能。富士X-T4則是一款高性能的無反相機，具有出色的畫質和對焦系統，可以滿足視頻拍攝的基本需求。不過，考慮到A7M3的市場成熟度和性價比，對于初學者或想要穩定入門的朋友，A7M3是一個不錯的選擇。當然，如果您追求最新的技術和更好的畫質，也可以考慮松下GH5和富士X-T4。希望我的回答對您有所幫助，如果您還有其他問題，可以繼續提問。滿意的話，請采納我的建議。