乒超聯賽的比賽規則主要包括兩個階段：循環賽和淘汰賽。在循環賽階段，所有參賽俱樂部之間進行循環比賽，依據勝負場次和積分來排名。每勝一場積2分，負一場積1分，棄權則積0分。若多個俱樂部積分相同，則通過計算勝負局比值來決定排名，比值高的俱樂部排名更靠前。如果勝負局比值仍然相同，那么會進一步計算勝負分來決出排名。只有積分排名前四的俱樂部能夠晉級到下一階段的比賽。淘汰賽階段是單淘汰制。第一階段排名第1和第2的俱樂部直接進入淘汰賽的1號和4號位置，而第1名的俱樂部需要在第3和第4名中選擇一個作為第二階段第一輪的對手。被選中的俱樂部會進入2號位，未被選擇的則進入3號位。比賽通過兩兩對決進行，勝者晉級下一輪，直到最終決出冠軍。值得一提的是，在半決賽中被淘汰的俱樂部不會再進行附加賽來爭奪第3、4名，而是根據循環賽階段的成績來確定最終排名，排名靠前的獲得第3名。在具體比賽規則上，乒超聯賽采用五盤三勝制，每一盤又是五局三勝制。比賽開始首先是一盤雙打，隨后是單打比賽。這樣的設置不僅考驗運動員的個人技術，也強調團隊之間的配合和戰術布置。每場比賽，每個俱樂部派出3名隊員上場，比賽順序為：二單/三單對決，隨后是一單對決。每盤比賽的每一局都采用11分制。總的來說，乒超聯賽的規則設計旨在確保競技的公平性和激烈性，同時使比賽更具觀賞價值。