涼菜做法大全20種涼拌菜
涼菜做法大全20種涼拌菜
1.涼拌黃瓜:將黃瓜洗凈拍碎,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻即可。2.涼拌木耳:木耳泡發后切絲,焯水過涼,加入洋蔥絲、紅椒絲、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。3.涼拌藕片:藕片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。4.涼拌海帶絲:海帶絲泡發后焯水,加入胡蘿卜絲、香菜段、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。5.涼拌三絲:胡蘿卜絲、金針菇和粉絲焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。6.涼拌豆腐皮:豆腐皮切絲,加入蔥絲、香菜段,用生抽、醋、鹽、糖、辣椒油調味,拌勻。7.涼拌豆角:長豆角焯水后切段,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。8.涼拌苦瓜:苦瓜切片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。
導讀1.涼拌黃瓜:將黃瓜洗凈拍碎,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻即可。2.涼拌木耳:木耳泡發后切絲,焯水過涼,加入洋蔥絲、紅椒絲、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。3.涼拌藕片:藕片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。4.涼拌海帶絲:海帶絲泡發后焯水,加入胡蘿卜絲、香菜段、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。5.涼拌三絲:胡蘿卜絲、金針菇和粉絲焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。6.涼拌豆腐皮:豆腐皮切絲,加入蔥絲、香菜段,用生抽、醋、鹽、糖、辣椒油調味,拌勻。7.涼拌豆角:長豆角焯水后切段,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。8.涼拌苦瓜:苦瓜切片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。
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涼菜做法大全:20種涼拌菜1. 涼拌黃瓜:將黃瓜洗凈拍碎,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻即可。2. 涼拌木耳:木耳泡發后切絲,焯水過涼,加入洋蔥絲、紅椒絲、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。3. 涼拌藕片:藕片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。4. 涼拌海帶絲:海帶絲泡發后焯水,加入胡蘿卜絲、香菜段、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。5. 涼拌三絲:胡蘿卜絲、金針菇和粉絲焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。6. 涼拌豆腐皮:豆腐皮切絲,加入蔥絲、香菜段,用生抽、醋、鹽、糖、辣椒油調味,拌勻。7. 涼拌豆角:長豆角焯水后切段,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。8. 涼拌苦瓜:苦瓜切片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。9. 涼拌雞爪:雞爪煮熟后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油、花椒油等調料,拌勻后腌制入味。10. 涼拌皮蛋:皮蛋切瓣,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻即可。此外,還有涼拌豬耳朵、洋蔥拌木耳、涼拌牛肚、小蔥拌豆腐、涼拌魔芋絲、玫瑰山藥、生椒涼拌黑木耳、秘制老醋花生、蒜泥白肉、東北大拌菜、涼拌海蜇等涼拌菜做法,可根據個人口味靈活選擇食材和調料進行搭配。這些涼拌菜做法簡單易行,食材多樣,口感清爽開胃,適合夏季或作為餐前小菜食用。在制作時可根據個人口味調整調料的用量,以獲得最佳口感。同時,注意食材的新鮮度和衛生情況,確保食用安全。
涼菜做法大全20種涼拌菜
1.涼拌黃瓜:將黃瓜洗凈拍碎,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻即可。2.涼拌木耳:木耳泡發后切絲,焯水過涼,加入洋蔥絲、紅椒絲、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。3.涼拌藕片:藕片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。4.涼拌海帶絲:海帶絲泡發后焯水,加入胡蘿卜絲、香菜段、蒜末,用生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。5.涼拌三絲:胡蘿卜絲、金針菇和粉絲焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。6.涼拌豆腐皮:豆腐皮切絲,加入蔥絲、香菜段,用生抽、醋、鹽、糖、辣椒油調味,拌勻。7.涼拌豆角:長豆角焯水后切段,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、香油調味,拌勻。8.涼拌苦瓜:苦瓜切片焯水后過涼,加入蒜末、生抽、醋、鹽、糖、辣椒油等調料,拌勻。
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