1. 女性的標準體重可通過以下公式計算：(身高厘米 - 70) * 60%。2. 男性標準體重的計算公式為：(身高厘米 - 80) * 70%。3. 正常體重范圍大致在標準體重的正負10%之間。4. 輕度肥胖或體重不足的界定是在標準體重的正負10%至20%之間。5. 體重超出標準體重的20%以上或低于標準體重的20%以下則被視為重度肥胖或嚴重體重不足。6. 國際上通用的體重計算公式及身材比例計算（適合東方人）： 男性標準體重（公斤）= (身高厘米 - 100) * 0.9 女性標準體重（公斤）= (身高厘米 - 100) * 0.9 - 2.57. 正常體重范圍的標準體重上下浮動10%。8. 基于身高推測理想體重的公式，我國常用的是Brcoa改良公式： 男性標準體重（公斤）= (身高厘米 - 100) * 0.90 女性標準體重（公斤）= (身高厘米 - 105) * 0.929. 過重是指實際體重比標準體重高出10%至20%，肥胖則是超出20%，體重不足則低于標準體重的10%至20%，嚴重消瘦則低于20%。