如果痘痘已經破裂，首先使用碘伏進行消毒，避免使用酒精，因為酒精可能會刺激皮膚，加劇炎癥。消毒后，利用干凈的棉簽再次蘸取碘伏，輕輕擦拭傷口周圍的皮膚，以防止膿液滲入其他毛孔，引發二次感染。待傷口不再有液體流出時，可以涂抹專門針對痤瘡或痘痘的藥膏，幫助皮膚恢復。在治療期間，避免用手觸摸傷口，保持面部清潔干燥，有助于減少感染風險。此外，注意飲食清淡，避免攝入過多油膩、辛辣食物，多飲水，保持大便通暢。睡眠充足，減少壓力，這些都有助于皮膚健康。如果情況沒有好轉，或者出現紅腫、疼痛加劇等不良反應，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。在日常護理中，應選擇溫和無刺激的清潔產品，避免使用過于油膩的護膚品，以免堵塞毛孔，導致痘痘反復發作。保持良好的生活習慣，定期清潔和更換枕巾、毛巾等，減少細菌滋生的機會。在治療過程中，耐心等待皮膚恢復，避免自行擠壓痘痘，以防留下疤痕。