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我睡覺重晚上10~11點睡覺早上11~12點起來這樣對身體有壞處沒

導讀2.由于這種作息習慣,你的身體素質可能會逐漸下降,導致你經(jīng)常感到疲倦且缺乏活力。3.這樣度過你的青春歲月,你不覺得有些遺憾嗎。4.世界上充滿了無限可能和精彩,年輕人應該珍惜寶貴的青春時光,而不是浪費它。5.雖然現(xiàn)在你可能可以依賴父母,不必擔心學業(yè),但未來呢?你應該如何面對。

1. 長期在晚上10至11點之間入睡,早上11至12點之間起床,這種作息時間可能對身體健康產(chǎn)生不利影響。2. 由于這種作息習慣,你的身體素質可能會逐漸下降,導致你經(jīng)常感到疲倦且缺乏活力。3. 這樣度過你的青春歲月,你不覺得有些遺憾嗎?4. 世界上充滿了無限可能和精彩,年輕人應該珍惜寶貴的青春時光,而不是浪費它。5. 雖然現(xiàn)在你可能可以依賴父母,不必擔心學業(yè),但未來呢?你應該如何面對?

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