巫婆湯配方：- 洋蔥：2-2.5斤- 青辣椒：0.5-1斤（辣或微辣）- 芹菜：1斤- 番茄（西紅柿）：2.5-3斤- 卷心菜（葉菜）：1斤- 鹽：少許- 食用鹽巫婆湯做法：1. 將洋蔥去皮，切成角形，用水沖洗干凈。2. 青辣椒去籽，切成小型塊狀，用水洗凈。3. 芹菜切成斜段，用水洗凈。4. 將上述5種菜放入大煲內，加滿清水，煮沸后慢火煲3小時左右，剩下的湯水即可食用。可以根據個人口味加入少許鹽調味，但不能加入動物油。巫婆湯操作方式：1. 第1天：除了香蕉以外的水果搭配瘦身湯。2. 第2天：水果和豆類，除玉米外的生菜搭配瘦身湯。3. 第3天：生菜和水果隨意搭配，但不要吃馬鈴薯，搭配瘦身湯。4. 第4天：吃香蕉（最多三根）和脫脂奶搭配瘦身湯。5. 第5天：牛肉（300-700克）和6個西紅柿搭配，多喝水和至少一次瘦身湯。6. 第6天：牛肉和蔬菜隨意搭配，但不要吃馬鈴薯，搭配瘦身湯，不可吃馬鈴薯。7. 第7天：正常飲食搭配瘦身湯。網友經驗談：在七天內，要記住不吃面食，不喝酒和其他飲料，菜里不能放油，餓了就用“減肥湯”充饑。如果沒有違規，七天之后會有顯著的減肥效果。記得至少要放松兩天后再開始下一輪減肥。特別注意：- 飲用方法：七日瘦身湯富含大量纖維素和維生素，能有效降低膽固醇，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日可達減肥4-5公斤。再次飲用時需隔水熱溫，不能用明火燉開，也可以蔽搜不加熱飲用。- 喝湯期間，最好大量喝湯，只吃少量食物。對于某些人來說，可以間隔一定時間吃水果和蔬菜，根據個人情況調整。- 燉湯時，水要剛好浸沒菜。一次能燉出12碗以上。每小時喝一碗以上。- 燉湯后，如果需要吃東西，可在第四天開始加牛奶和水果，第五天開始加少量牛肉，第七天開始加少量糙米。但喝湯與吃食物必須間隔1-3小時。其他注意事項：- 喝湯期間，如果感到餓，一定要喝湯，不餓的時候也需要喝。-