1. 痰濕體質者常見癥狀包括咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等，且易患慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾病。2. 為調理痰濕體質，可選用中成藥如歸脾丸、健脾丸、木香順氣丸、附子理中丸、參苓白術散、金水寶等。3. 祛痰濕的中成藥種類繁多，患者應在醫生指導下根據具體情況合理選用。4. 針對痰濕體質，可通過溫燥化痰藥物進行調養，如參苓白術散、陳夏六君丸、排毒養顏膠囊等。5. 龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、生地、當歸、柴胡、甘草等中藥也具有一定的祛痰濕效果。6. 藥物的食用方法包括直接食用或與其他食物搭配，以增強藥效。7. 除了藥物治療，鍛煉和清淡飲食也是調理痰濕體質的重要措施。清淡飲食有助于分解積累的痰濕物質，預防身體上火。