孕婦的抵抗力確實需要特別關注。首先，飲食上應該追求營養均衡，避免油膩食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果，這有助于補充維生素和礦物質，提高身體抵抗力。同時，孕婦奶粉是不錯的選擇，可以保證營養的全面攝入。除了飲食調理外，適量的運動也是增強抵抗力的關鍵。孕婦可以選擇散步、孕婦瑜伽等輕柔的運動方式，這樣既能促進血液循環，又能放松身心，增強身體的抵抗力。當然，在選擇運動方式時，要根據自身的身體狀況和醫生的建議來進行。另外，保持良好的生活習慣也是非常重要的。孕婦應該保持充足的睡眠，避免熬夜。此外，還要注意個人衛生，勤洗手，避免接觸生病的人，減少感染的機會。這些措施都能有效地提高身體的免疫力。最后，孕婦的精神狀態也會影響到身體的抵抗力。保持愉快的心情，避免過度緊張和壓力，有助于身體健康。孕期可以適當參加一些放松身心的活動，如聽音樂、閱讀等，來緩解壓力。綜上所述，孕婦在日常生活中應該注重飲食、運動、生活習慣和精神狀態的調理，這樣才能有效提高身體的抵抗力，更好地應對孕期的各種挑戰。