正常！根據(jù)我國的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，11歲女孩子的平均身高約為146.6厘米，平均體重為36.1公斤。而你目前的身高152厘米，體重94斤，即47公斤，這表明你的發(fā)育速度較快。目前你可能正處于青春期早期，因此需要注意保持良好的生活習(xí)慣。首先，確保每天有足夠的睡眠時(shí)間，特別是在晚上21點(diǎn)到23點(diǎn)之間，因?yàn)檫@是生長激素分泌的高峰期。充足的睡眠對于促進(jìn)身體發(fā)育至關(guān)重要。其次，建議適當(dāng)參與體育鍛煉，這有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼健康。可以選擇適合自己的運(yùn)動方式，如游泳、跑步或跳繩等。在飲食方面，應(yīng)多吃富含鈣、鋅和蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋和豆?jié){等，這些營養(yǎng)素對于骨骼生長非常重要。同時(shí)，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜?？傊瑢τ?1歲女孩來說，保持健康的生活方式和合理的飲食習(xí)慣是十分重要的。如果有任何疑問或擔(dān)憂，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。