1. 康力士鮮橙口味咀嚼片受到市場的熱烈追捧，許多免疫力低下、皮膚問題、經常感冒頭痛以及白內障患者都在選擇該產品。這款產品的主要成分是維生素C，但有人擔心補充維生素C是否會引發體重增加。2. 維生素C，也稱抗壞血酸，是抵抗壞血病的維生素，對物質代謝至關重要，并有助于細胞間質的形成。它對骨骼、牙齒、血液和肌肉等組織的正常功能發揮著關鍵作用。3. 維生素C具有解毒功能，能夠抵御細菌和病毒感染。人體若缺乏維生素C，可能會導致傷口愈合緩慢、骨骼疏松、關節腫脹、毛囊角化、齒齦炎和牙齒松動等癥狀。此外，維生素C對于預防牙周病和口腔疾病、以及防齲齒具有重要意義，并在人體眾多新陳代謝過程中發揮作用。4. 維生素C的主要生理功能是參與氧化還原反應，并幫助細胞間質的正常形成。維生素C缺乏可能導致毛細血管壁脆弱，引起全身出血點，從而患上壞血病。長期在蔬菜和水果匱乏環境中工作或生活的人，以及偏食不吃蔬菜和水果的兒童，都可能患上此病。5. 維生素C對于腦細胞結構的鞏固和防止其松弛與收縮具有重要作用，同時有助于防止營養輸送的神經管堵塞、變細和弛緩。充足的維生素C攝入能夠改善神經管通透性，確保大腦及時獲取營養，從而提升腦力和智力。6. 維生素C是人體新陳代謝不可或缺的輔助物質。由于人體無法自行合成或制造這些物質，必須通過飲食來補充。盡管每日所需量很小，但缺乏卻會導致健康問題，因此及時補充維生素C非常重要。7. 發胖通常與不規律的生活習慣、不規律的飲食習慣（如暴飲暴食或不定時進食）、缺乏運動以及長時間久坐等因素有關。因此，補充維生素C并不會導致發胖。