心悸是一種常見的不適感，表現(xiàn)為心臟跳動的異常感或心慌。這種感覺可能在心跳加速或減慢時出現(xiàn)，有時伴有心律失常。即便心率和心律均正常，患者仍可能感到心悸。治療方面，由于心悸只是癥狀之一，其背后的原因多樣，現(xiàn)代醫(yī)學能通過詳細的檢查來確定具體原因，然后采取針對性的治療措施。注意事項方面，患者需要接受診斷性檢查，如心電圖和Holter監(jiān)測。輕微的心悸也可能引發(fā)患者的焦慮情緒，因此保持安靜舒適的環(huán)境有助于減少焦慮，從而減輕心悸的發(fā)生。日常護理方面，首先要去除可能的誘因，如限制飲酒和吸煙，調整運動、工作和生活環(huán)境，避免接觸寒冷或刺激性談話，適當閱讀或看電視。其次，根據(jù)病情輕重，決定休息方式。嚴重心律失常的患者需臥床休息，直至病情好轉后再逐漸恢復活動；心功能不全的患者則需增加臥床時間。對于由器質性心臟病引起的心悸，應提供合理的營養(yǎng)，控制鈉鹽攝入，采取少量多餐的方式，減輕水腫和心臟負擔。同時，增加富含維生素的食物，促進心肌代謝，防止低鉀血癥。此外，密切觀察心率和心律的變化至關重要。對心律失常的患者，應同時注意心律變化。心率的聽診時間不應少于一分鐘，必要時可進行心電監(jiān)護和血壓監(jiān)測。當出現(xiàn)心功能不全時，心悸可能伴隨呼吸困難；發(fā)熱、胸痛則提示可能患有風濕熱、冠心病、心絞痛或心肌炎；嚴重心律失常時，患者可能會出現(xiàn)暈厥或抽搐，需及時與醫(yī)生聯(lián)系，采取相應措施。調整情緒和保持身心安靜對緩解心悸同樣重要。向患者解釋心悸本身并無大礙，消除其因緊張不安導致的交感神經興奮。指導患者學會自我調節(jié)情緒，如散步、看書或交談，以分散注意力，克服緊張和激動心理。夜間入睡前可適當使用小劑量鎮(zhèn)靜劑。避免使用可能引起心率加快的藥物和刺激性食物。舒適的環(huán)境有助于促進休息，右側臥位和松開衣領也能減輕心悸癥狀。對于嚴重心律失常引起的心悸，患者應臥床休息，同時進行心電監(jiān)護。