在軍訓后想要恢復白皙的肌膚，首先要做好防曬工作，選擇SPF30++的防曬霜，如碧柔妮維雅，這類防曬霜不僅效果好，而且價格適中，適合日常使用。如果皮膚在曬傷后出現紅腫，可以使用蘆薈膠來鎮靜皮膚，防止進一步變黑。對于已經曬黑的肌膚，可以使用美白面膜進行護理，幫助肌膚恢復原有的白皙。身體肌膚也可以使用美白的身體乳，達到全身美白的效果。此外，飲食中也可以適當添加一些具有美白作用的食物，比如薏仁和綠豆，它們富含天然的美白成分，有助于改善膚色。需要注意的是，在使用美白產品時，要選擇適合自己的產品，并且不要過度使用。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠和適量的運動，也有助于肌膚的美白。總之，軍訓后的美白工作需要從日常護理和飲食兩方面入手，通過綜合調理，才能達到最佳的美白效果。希望這些建議對你有所幫助。另外，美白過程需要一定的時間，不要期望一蹴而就。堅持正確的護膚方法和良好的生活習慣，耐心等待，你的肌膚將會逐漸恢復白皙。