高氏家族的起源可以追溯到炎帝的后裔。炎帝是上古時期姜姓部落的首領，姜姓因此得名。姜姓的后裔高氏，其血緣初祖為炎帝，得姓始祖則為高一。在《古今姓氏書辯證》和《通志》中都有記載：“高氏源于姜姓”。因炎帝生于姜水，所以姜水是高氏的發源地，高氏也因此得姓。炎帝的17世孫伯夷輔佐大禹治水有功，受封為呂侯，其后代因此以呂為氏。呂侯伯夷的第37代孫姜尚，即姜太公，輔佐周文王、武王滅商立周，受封于齊國。齊國傳至太公的第8世孫文公姜赤，文公的次子受封于高邑，稱公子高。按照周朝貴族禮儀，公子高的孫傒取祖名為氏，成為高傒。高傒在齊國擔任上卿時，迎立公子小白為君，即齊桓公。高傒成為著名的渤海高氏的始祖。高傒的第7世孫高止在齊國遭到公孫灶、公孫躉排擠，出齊奔燕。高止的第9世孫高量擔任宋國司徒，高量的第10世孫高洪成為東漢渤海郡守。從此，渤海高氏發軔，繁衍不息，成為當今高姓族群中最龐大的一支。高洪的一支后裔高隱、高瞻叔侄創立了漁陽高氏、遼東高氏，另一支后裔高悝創立了廣陵高氏。渤海高氏的后人高伯祥又創立了京兆高氏。高氏五大望族有四支出自渤海高氏，因此，當今高氏子孫多數為渤海高氏后裔。高氏的血緣初祖炎帝，源于姜水，其后歷經齊國、呂國、齊桓公等歷史人物，最終在渤海郡繁衍生息。高氏家族不僅在歷史上有著深遠的影響，而且在現今仍有著廣泛的分布。