1、采摘回來的蒲公英需要在野外清洗干凈，以去除可能存在的灰塵和雜質，確保飲用時的健康與衛生。清洗后，將蒲公英葉子浸泡在清水中一小時，以充分去除殘留物。2、將清洗干凈的蒲公英撈出，控干水分，并準備一個蒸鍋以及適當的屜布。水開后，將蒲公英均勻擺放在屜布上，然后蓋上鍋蓋。注意不要蒸制過長時間，一旦蒲公英葉子出現熱水燙過的跡象即可，這一過程通常稱為“殺青”。3、殺青后的蒲公英葉子應迅速從熱蒸汽中取出，平鋪擺好，然后移至戶外進行晾曬。在晾曬過程中，每隔一段時間需要翻轉一次，確保每片葉子都能均勻晾干。晾曬完成的蒲公英應密封保存，以便日后慢慢用來泡茶享用。詳情