根據“艾賓斯”記憶曲線的研究，人們在記憶的初期最為牢固，大約在記憶形成的前一周，信息保持得最為穩定。然而，隨著時間的推移，記憶會逐漸減弱。因此，為了使記憶更加深刻，建議至少每隔一周對記憶內容進行一次強化復習。這樣可以有效避免遺忘，保持記憶的持久性。不過，值得注意的是，對于那些對我們特別有意義的事情，我們的大腦會自動賦予更高的優先級，從而更容易長期記憶。這些記憶通常與個人的情感體驗、重要事件或者反復練習的內容緊密相關。因此，想要永久記憶，除了遵循記憶曲線的規律外，還需要找到那些對你個人而言特別重要的內容進行深入記憶。通過將新信息與你已有的知識體系聯系起來，或者通過反復練習和應用，可以進一步加深記憶的深度和持久性。這種方法不僅適用于學術學習，同樣適用于日常生活中的各種技能和知識的掌握。總之，根據“艾賓斯”記憶曲線的原理，結合個人情感和興趣，合理安排復習時間，可以有效提升記憶的持久性和深度。希望這些方法對你有所幫助。