福州的閩江公園是一個值得一游的地方，作為中國十大公園之一，這里可以讓你散步、吹江風，享受自然的美好。公園很大，如果想要走完需要大約4個小時，但如果只挑重點游覽，從閩水園到閩江公園中心也足以讓你感受到公園的魅力。接著，可以前往三坊七巷，這里文化底蘊深厚，有很多歷史建筑和故事。建議游覽時間從10點20分到11點20分。午餐方面，可以嘗試當地的肉燕，或者去東街口品嘗百年老店鄧記的閩菜。下午，建議前往福州戲劇院觀看一場福州閩劇表演，具體時間安排在13點到14點30分。表演位于中亭街，一場大約持續1個半小時。之后，可以逛逛福州古街，這里小吃眾多，價格實惠，適合享受美食。最后，可以到西湖左海游玩，結束一天的行程。游覽時間建議安排在14點50分到17點。按照這樣的行程規劃，一天的福州之旅將充實而精彩。整個行程的花費也控制在300元以內，性價比極高。