你可以嘗試在游泳前用鼻子捏住，以減少水進入鼻腔的機會。當然，這并不意味著你必須放棄游泳。游泳是一項全面的運動，對健康非常有益。建議你每周游泳3到4次，這樣既能保持身體活力，又能有效預防鼻炎的復發。堅持下去，你會看到不同的效果。游泳對身體的好處是多方面的，除了能夠增強心肺功能，提高免疫力，還能幫助塑形，放松身心。鼻炎患者選擇在溫暖的季節和良好的水質環境中游泳，可以減少鼻炎發作的可能性。因此，你完全不必擔心鼻炎問題，只要采取適當措施，依然可以享受游泳帶來的樂趣。此外，游泳前后的護理也很重要。游泳后及時清潔鼻腔，可以避免細菌滋生，減少鼻炎的復發。同時，保持鼻腔濕潤，使用生理鹽水噴霧也是不錯的選擇。這些小細節的注意，可以大大降低鼻炎發作的幾率。總而言之，鼻炎患者是可以繼續游泳的，只要采取正確的方法和措施。希望你能夠繼續享受游泳帶來的快樂，同時也要注意保護好自己的鼻腔健康。