1. 若您想找回幾年前使用的手機號碼，可以前往當時的運營商營業(yè)廳，使用身份證號碼查詢，工作人員會協(xié)助您。2. 如果號碼已經注銷，通常需要大約三個月，您可以詢問身邊的人是否還保存著您的舊號碼。3. 如果您記得號碼但不確定，可以在手機中撥打其他電話，對方手機上可能會顯示您的舊號碼。4. 通常手機設置中會保存本機號碼信息，您可以在設置中查找。5. 如果手機卡丟失了，您的親朋好友可能還有您的手機號碼。6. 查看繳費清單也是確認手機號碼的方法之一，您可以前往最近的運營商營業(yè)廳查詢。關于注銷手機號碼，如果您希望注銷，需要先清償所有相關欠款。您可以攜帶身份證件和手機卡到當地運營商營業(yè)廳辦理。如果手機號內還有余額，會進行退款。如果無法親自前往，可以委托他人代辦，并準備相應的委托書和身份證件復印件。您還可以通過撥打運營商客服電話來辦理注銷手續(xù)，客服人員會指導您完成流程。