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睡彈簧床墊對身體好不好?

導讀

1. 我個人認為睡彈簧床墊對身體并不利。2. 彈簧床墊過軟,使得全身重量壓在床上,身體容易下沉,脊柱過分彎曲。3. 側睡時,脊柱向一側彎曲,長時間可能導致脊柱側彎。4. 平臥時,背部脊柱的彎曲未能恢復,肌肉疲勞無法消除,反而可能更緊張、不均勻,脊柱本身也無法恢復到原狀。5. 此外,彈簧床墊的吸濕性通常較差,吸濕不良會導致感覺潮濕、不舒服,不利于入睡和緩解疲勞。6. 相對而言,較硬的床墊可能更有益于脊柱健康,減少側彎的風險。詳情

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