1. 在穿著塑身內(nèi)衣時，首先將胸罩調(diào)整好，然后從上往下將連體式塑身衣拉至腰部，確保其位置正確。2. 接下來，調(diào)整塑身衣的腰部和腹部，使其均勻地貼合身體，同時確保內(nèi)衣和皮膚之間保持適當?shù)目障叮苊鈮浩冗^緊。3. 然后，將塑身衣的兩側翼部向下滑動，直至大腿根部，注意不要拉得過緊，以免造成不適。4. 調(diào)整塑身衣的兩側翼部，確保其緊貼身體輪廓，同時注意避免內(nèi)衣邊緣外露。5. 最后，確保塑身衣的底部與內(nèi)褲之間有適當?shù)拈g隙，以保證穿著的舒適度和效果。注意事項：在穿著塑身衣時，應避免穿著過于緊身的外衣，以免影響塑身衣的效果。同時，選擇合適的尺寸至關重要，過緊的塑身衣可能會對身體健康造成不良影響。